Termín pobytu:

2.6. – 6.6. 2025    5 dňový detoxpobyt

Nástup v prvý deň okolo obeda, čas bude upresnený spolu s inštrukciami cca 7 dní pred nástupom na pobyt podľa programu. Odchod z penziónu je v posledný deň do 10:00 hod.

Pre koho je pobyt určený:

Pobyt je určený pre začiatočníkov, ktorí s nami ešte hladovkový pobyt neabsolvovali aj pre pokročilých, ktorí s nami už minimálne raz boli. V minulosti sme delili termíny na pokročilých a začiatočníkov. Prax nám ukázala, že mix začiatočníkov s pokročilými je prínosný pre obe strany. Program následne prispôsobujeme podľa počtu začiatočníkov a pokročilých v skupine. Prinášame tak aj možnosť cvičiť v dvoch skupinách podľa toho, kto sa na čo cíti podľa svojich možností. Naši absolventi si môžu vypočuť so začiatočníkmi opakovane prednášky, ktoré už počuli, alebo si zvoliť iný program.

Miesto pobytu a ubytovanie:

Detoxikovať budeme na mieste , ktoré je na to ako stvorené. Penzión Modra Harmónia je zasadený v nádhernom prostredí obkolesenom lesmi s veľkorysým areálom ako stvoreným na cvičenia a oddych v absolútnom pokoji ukrytý pred civilizáciou.

Ubytovanie je v 2-lôžkových izbách s oddelenými lôžkami alebo v chatke, ktorá sa nachádza v bezprostrednej blízkosti areálu penziónu. Chatka je pre osem osôb a disponuje s jednou 1-lôžkovou, s dvomi 2-lôžkovými a s jednou 3-lôžkovou izbou. Na chatku ubytovávame max 5 účastníkov počas našich detoxpobytov.

Ak chrápete, z tolerantnosti odporúčame priplatiť si samostatnú izbu. Príplatok za samostatnú izbu je 280€ (počet samostatných izieb je obmedzený, po vyplnení prihlášky vás budeme kontaktovať, či sú takéto miesta ešte voľné).

Izby majú vlastné sociálne zariadenie s balkónom, s výhľadom na záhradu, TV a pripojením na internet.

V areáli je zabezpečené bezplatné parkovanie pre účastníkov.

Účastníkov s pohybovými problémami ubytujeme na prízemí. (penzión je dvojposchodový). Ak máte záujem ubytovať sa z rôznych dôvodov práve na poschodí, môžete nám to napísať do prihlasovacieho formulára.

Obmedzenia v penzióne: Nie sú žiaľ povolené domáce zvieratá a našťastie je zakázané fajčenie.

V areáli penziónu sa nachádza nádherná záhrada, jazierko, v okolí množstvo ľahkých turistických chodníčkov. Možnosť požičať si športové náčinie. Je možnosť priniesť si vlastné bicykle, v penzióne je možnosť na ich uskladnenie.

Čo budeme jesť/piť:

Počas celého pobytu budeme detoxikovať, to znamená piť špeciálne namiešané čaje určené na detoxikáciu orgánov, pomocou ktorých telo dokáže odvádzať najviac škodlivých látok z tela. K tomu budú podávané  ovocné a zeleninové šťavy, citrónová šťava a čistá voda.

Cena za pobyt zahŕňa:

• 4x nocľah počas piatich dní v penzióne alebo chatke a ubytovací poplatok obci
• každý deň zeleninová a ovocná šťava plná vitamínov /1l šťavy na deň/
• 3x denne špeciálne namiešané bylinné detoxikačné čaje našou fytoterapeutkou – čaje sú namiešané na podporu detoxikácie jednotlivých orgánov tela
• Citróny/citrónová šťava a horká soľ a ďalšie pomôcky pre alternatívne detoxikačné techniky
• 2x denne cvičenie zamerané na rýchlejšiu detoxikáciu tela, vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých, zamerané na pohyblivosť kĺbov, uvoľnenie chrbtice, jogové asány, strečing, pilates, bodyart alebo čchikung podľa programu jednotlivých pobytov.
• priestor na individuálne cvičenie alebo beh
• prechádzky a ľahké túry do okolia
• poradenstvo a konzultácia o zdraví, prírodnej liečbe, bylinkách…
• workshopy a kurzy podľa ponuky konkrétneho pobytu
• každý deň prednáška od odborníkov z oblasti zdravého životného štýlu

K dispozícii je v penzióne sauna (klasická a infra) aj oxygenoterapia. Vstupy do wellness nie sú zahrnuté v cene pobytu a platia sa priamo na recepcii penziónu. Na pobyte sú k dispozícii počas celého dňa certifikované masérky a kozmetička, ktorých služby nie sú v cene pobytu. Cena za 30 minútovú masáž = 15€, cena za 60 minútovú masáž = 35€, cena za 90 minútovú masáž = 45€. Na masáže je možné objednať sa priamo na pobyte a vybrať si z druhov masáží, ktoré masérky na pobyte ponúkajú. Obyčajne sú to klasická masáž, reflexná masáž chodidiel, lymfatická masáž, spineworks, kraniosakrálna terapia, terapia tibetskými misami, rebozo a iné.

Denný program je, samozrejme,  možné upraviť si podľa svojich preferencií.